EFS | Elementary Fighting System

EFS besteht aus zwei Systemen. Das Hauptsystem ist ein vor der Zeit System - aggressiv, abfangend bevor Schaden entsteht.

In diesem agressiven Hauptmodus orientieren wir uns stark an der Philosophie des Jeet Kune Do.

Da dies nicht immer für jeden in jeder Situation umsetzbar ist, gibt es noch einen "Plan-B".

Hier benutzen wir zusätzlich ein progressives Kontersystem. Es dient uns in überraschenden und völlig überfordernden Momenten und im Kampf gegen Mehrere. Auch am Boden kommt dieses System gut zum Einsatz.

Ziel ist es frei und intuitiv zu handeln - die richtige Methode, die richtige Technik zum richtigen Zeitpunkt.

U.a. finden sich folgende Einflüsse im EFS:

? WINGCHUN

? MUAY THAI

? KALI

? BALINTAWAK- ARNIS

? JKD

? KFM

? NINJUTSU

? BJJ

? IRISH BOXING

Im EFS werden die verschiedenen Stile nicht einfach wild durcheinander gemischt, sondern die Techniken werden dort eingesetzt wo sie für uns Sinn machen und wo sie konzeptionell zusammenpassen.

Durch das realitätsnahe Training werden nicht nur unsere Sinne geschult und unser Selbstvertrauen gefördert, sondern auch unser Körper und Geist gestärkt.

Neben dem körperlichen, technischen Training legen wir deshalb auch großen Wert darauf, den emotionalen und mentalen Seiten eines realen Kampfes im Unterricht genügend Raum zu geben.

Das Wichtigste jedoch für die Entwicklung all dieser Fähigkeiten bleibt der Wille zum konsequenten Training. Dabei gibt es keine Hindernisse, denn ALLES IST TRAINING.

Alles wird bestimmt durch die Einstellung!

Wir fördern die Selbsterkenntnis zur Entwicklung des persönlichen Stils.

EFS ist ein Schwarzgurtsystem und unterrichtet in folgenden Schwerpunkten und Distanzen:

? Trittdistanz

? Schlagdistanz

? Trapping & Gunting

? Pensador & Knie

? Gegen die Meute

? mentales Bestehen

Waffen sind optional in das System integriert.