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Unterricht
Damit eine möglichst schnelle Verteidigungsfähigkeit erreicht wird, ist EFS anfangs primär eine vor der Zeit Methode - aggressiv, abfangend bevor Schaden entsteht.
Sekundär benutzen wir zusätzlich ein progressives Kontersystem - nach der Zeit um vor der Zeit zu sein.
Ziel ist es frei und intuitiv zu handeln - die richtige Methode, die richtige Technik zum richtigen Zeitpunkt.
Jede Kampfkunst hat ihre Vor- und Nachteile.
In verschiedenen Situationen sind unterschiedliche Konzepte bzw. Techniken von Wert.
Wir leben heute in einem Zeitalter der Verdichtung und des Austausches. Im Gegensatz zu früher ist es heute möglich, schneller und effektiver zu lernen (allerdings spart das natürlich nicht das Training).
U.a. finden sich folgende Einflüsse im EFS:
? WINGCHUN
? MUAY THAI
? KALI
? BALINTAWAK- ARNIS
? JKD
? KFM
? NINJUTSU
? BJJ
? IRISH BOXING
Im EFS werden die verschiedenen Stile nicht einfach wild durcheinander gemischt, sondern die Techniken werden dort eingesetzt wo sie für uns Sinn machen und wo sie konzeptionell zusammenpassen.
Des weitern zeigen wir Verbindungen zwischen verschiedenen Techniken auf.
Durch das realitätsnahe Training werden nicht nur unsere Sinne geschult und unser Selbstvertrauen gefördert, sondern auch unser Körper und Geist gestärkt.
Neben dem körperlichen, technischen Training legen wir deshalb auch großen Wert darauf, den emotionalen und mentalen Seiten eines realen Kampfes im Unterricht genügend Raum zu geben.
Das Wichtigste jedoch für die Entwicklung all dieser Fähigkeiten bleibt der Wille zum konsequenten Training. Dabei gibt es keine Hindernisse, denn ALLES IST TRAINING.
Alles wird bestimmt durch die Einstellung!
Wir fördern die Selbsterkenntnis zur Entwicklung des persönlichen Stils.
EFS ist ein Schwarzgurtsystem und unterrichtet in folgenden Schwerpunkten und Distanzen:
? Trittdistanz
? Schlagdistanz
? Trapping & Gunting
? Pensador & Knie
? Gegen die Meute
? Täuschen & mentales Bestehen
Waffen sind optional in das System integriert.