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"Formenlehrgang - Siu Nim Tau & Chum Kiu" Workshop

Die Siu Nim Tau ist die erste Form im WingChun KungFu. Sie bedeutet soviel wie „eine kleine Idee zu haben“.

In erster Linie dient sie dazu die Position der Arme, den Weg in die Position & den Weg von einer Position in die Nächste zu trainieren.

Formen eignen sich hervorragend dazu, auch außerhalb des Unterrichts, sein Winkelwerk und seine Struktur zu verbessern.

Im weiteren Sinne lernst du durch die Form deinen Atem mit deinen Bewegungen zu koordinieren.

Dies lässt deine Bewegungen in Stresssituationen lockerer und geschmeidiger werden.

Die Chum Kiu ist die zweite Form im WingChun KungFu.

Sie bedeutet soviel wie „Suchende Arme/Brückenarme oder Suchen der Brücken.“

Anders als bei der ersten Form werden Techniken in Kombination mit ersten Fußtritten und Wendungen geübt.

Im Workshop lernst du die gesamte Siu Nim Tau & Chum Kiu, ihre Theorien, Konzepte, Mottos und Anwendungen kennen.

 

Wann/Wo/Wieviel?

Samstag, 12. August 2017 von 14:00 -17:00 Uhr

Headquarter Wien

€ 60,-

 

 

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"Das Schwert - Grundlagen & Techniken für Anfänger und Fortgeschrittene" Workshop

 

 

Wann/Wo/Wieviel?

Sonntag, 16. Juli 2017 von 14:00 -17:00 Uhr

Headquarter Wien

€ 60,-

 

 

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"Street-Defence" Workshop

Der Workshop setzt keine Vorkenntnisse voraus und ist auch für Nicht-EFS-Mitglieder geeignet.

 

Wann/Wo/Wieviel?

Samstag, 24. Juni 2017 von 14:00 -17.00 Uhr

Headquarter Wien

€ 60,-

 

 

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"Barfight" Workshop

Manchmal lassen sich Situationen einfach nicht vermeiden...

In diesem Workshop zeigen wir euch, wie ihr aus solchen gefährlichen Situationen rauskommt.

Welche Techniken funktionieren und welche Techniken situationsbedingt nicht funktionieren.

Claus Zadrazill, Begründer des EFS & Workshopleiter, hält aus seiner Zeit als aktiver Türsteher einige Strategien und Tipps für euch bereit.

Der Fokus liegt dabei auf jeden Fall zuerst in der Deeskalation der Situation...

 

 

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